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筋トレ
2009 / 08 / 14 ( Fri )
おととい自宅で筋トレをしました。
腕立て伏せ、腹筋、背筋、スクワットを
30×5セットやりました。

小学3年生からずっとサッカーをやっていまして、
学生のときは体力には自信がありましたが、
社会人になり運動をまったくと言っていいほど
やっていません。

全身筋肉痛になり、ショックを受けました…

継続してやろうと決意をするんですが、
なかなかできないのが人間の弱いところでしょうか…

学生のときは毎朝・毎晩サッカーに明け暮れていたことが
懐かしいです。
骨折をしたり肉離れをしたりしながらも
無理して練習や試合に出ていたことが
今思えばよくやったなと思います。

サッカーをしていて良かったなと社会人になり
思います。

一緒にサッカーをやっていた仲間は
今では同じ不動産業界で働いていたり
様々です。

何が言いたいのかと言われれば特に無いんですが、
とにかく今の自分の体力の無さに
ショックを受けました!
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